Prožili jste náročný den? Měli jste smůlu, stala se vám nehoda nebo na vás byli lidé zlí? Asi si říkáte, že byste si zasloužili nějakou tu cenu útěchy. Nebo se vám naopak něco povedlo a vy si říkáte, že byste se měli odměnit? Vždyť člověk si přeci nějakou tu drobnou radost zaslouží, a když si ji neudělá sám, tak kdo tedy? Nesmíme se zapomínat odměňovat, ale zároveň si musíme hlídat onu zdravou míru, která rozhoduje o tom, kdy si děláme radost tak akorát a kdy již moc.

Za výlohou se třpytí nablýskané lodičky a vy zrovna procházíte kolem, když v tom se od nich odrazí sluneční paprsek a dopadne vám rovnou do oka. „Hele, to jsou krásné boty,“ pomyslíte si a ihned vklouznete pootevřenými dveřmi do obchodu…

Když večer přijdete domů, sednete si se všemi svými nákupními taškami na pohovku. Úsměv z tváře vyprchává a naopak se vám do ní vloudává pochybnost a plín. Jak ta radost dokáže rychle pominout…

Znáte to ty pocity i vy? Pokud ano…

Držte se našich rad

Důležitým krokem proti shopaholismu a zadlužení jsou platby v hotovosti, neboť přímo uvidíte, jak vám peníze protékají mezi prsty. Za druhé, choďte nakupovat s někým blízkým, kdo se nebojí vám říct svoje a koho můžete požádat o kontrolu nad vašimi nákupy. Zkuste se povzbuzovat a odměňovat jiným způsobem, najděte si nový koníček, například sport či lenošení nebo mazlení s drahou polovičkou.

Hlavně se vyhýbejte částem města a ulicím s vašimi oblíbenými obchody.